Alti livelli di acido urico causano danni sistemici

Alti livelli di acido urico causano sistemi [ danno " l'acido urico è un metabolita di purina, in parte dal corpo umano e in parte dalla rottura della purina negli alimenti. In circostanze normali, il contenuto di acido urico del corpo umano di circa 1200 mg, ogni giorno 600 mg di nuova generazione, attraverso l'autoregolamentazione, sarà in eccesso di urina di acido urico, sudore e altri modi di escrezione. Quando l'equilibrio tra la produzione e l'escrezione di acido urico è disturbato, si verificano disturbi metabolici della purina. Clinicamente, se il siero di digiuno urico Il livello dell'acido supera 420 μ mol/L due volte al giorno, può essere considerato come iperuricemia. Con il cambiamento della struttura dietetica, [ acido urico " è diventato il quarto più alto dopo [ tre alti " , molte persone pensano al danno di alto urico L'acido solo nella gotta, infatti, l'acido urico sierico elevato è anche un fattore di rischio indipendente per la malattia della malattia e il diabete della malattia cerebrovascolare. In primo luogo, i depositi di urato nelle articolazioni, che portano all'artrite gottosa, se non controllate a lungo termine, possono anche formare la pietra di gotta in pietra di gotta , portando alla deformazione articolare. Quando i depositi di urati nei reni, può causare danni ai reni e sviluppare malattie renali croniche. La malattia renale a sua volta può influenzare l'escrezione di acido urico, aggravare l'acido urico elevato. L'alto acido urico è anche un potenziale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Studi hanno scoperto che l'acido urico elevato è associato a obesità, alta pressione sanguigna, lipidi ematici e glicemia alta, che possono portare a molte altre malattie croniche. Acido urico può essere alto [ latte di carne di carne " ancora mangiato? Nell'impressione delle persone, l'acido urico e il diabete sono simili, stanno mangiando fuori dalla malattia. In effetti, anche se il controllo della dieta, non beve, non fumano, il corpo è non obeso, come può essere un alto acido urico, a causa dei loro disturbi dell'escrezione di acido urico. La dieta per iperuricemia è molto complessa, in teoria non ci sono cose assolutamente proibite, purché la quantità di cibo da controllare, scegli il metodo di cottura appropriato In breve, le persone con iperuricemia, con o senza gotta, non devono essere isolate da carne, uova e latte. Il controllo estremo degli alimenti può portare alla malnutrizione.

Tieni presente i [ tre principi dietetici " tre alti, uno basso "

1. Purine bassa seguire il principio di una dieta equilibrata per mantenere un peso ideale e il normale livello di acido urico e mangiare alimenti purine più bassi, compresi cereali integrali, frutta, verdura, ecc.

2. Il grasso a basso contenuto di grassi può ostacolare la normale escrezione di acido urico nei reni e produrre calore elevato, portando facilmente all'obesità, avversa ai pazienti con gotta. Quando la malattia attacca, per quanto possibile a prendere meno metodi di cottura a vapore, ebollizione e cottura a vapore. Ogni volta che dovresti controllare rigorosamente le calorie, il cibo di pinza può essere principalmente cereali grossolani, può scegliere mais, patate dolci, riso integrale, ecc.

3. La proteina a bassa proteina è un nutriente indispensabile per il corpo umano. Per i pazienti con iperuricemia, l'assunzione giornaliera di proteina dovrebbe essere limitata a circa 70 g. Quattro. Alta assunzione di acqua ogni giorno dovrebbe garantire circa 3000 millilitri di assunzione di acqua, volume delle urine, per promuovere l'escrezione di acido urico, ridurre la concentrazione di acido urico e il rischio di calcoli renali dell'acido urico.

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